Az angol nyelven megjelent Küzdelem a demenciával című DVD eredetileg 7 fejezetből áll, és a demencia középső, valamint késői szakaszaiban szenvedőket gondozók számára készült. Ebben a részben a 7 fejezetből 4-et talál meg: 1, 4, 5 és a 7-ik fejezeteket. Ezek a rövidfilmek segítenek az időskori elbutulás, valamint a gondozók tapasztalatainak megértésében. Továbbá gyakorlati útmutatással szolgálnak a gondozással kapcsolatban is.

Valamennyi videofelvétel és átirat utalást tesz a Skót Egészségügyi Rendszerre , mivel eredetileg a NHS Health Scotland, az Alzheimer Scotland, valamint a Skót Demencia Munkacsoport megbízásából készültek abból a célból, hogy skót gondozók számára biztosítsanak tudásanyagot és támogatást.

A gondozás nehézségei videofelvétel átirata

Üdvözöljük műsorunkban! Ezt a DVD-t azoknak készítettük, akik a demencia enyhébb vagy súlyosabb változatában szenvedő ismerőst gondoznak. Az ápolás nehézségeivel való megküzdésről, valamint a segítség megszerzéséről fog hallanimás gondozóktól. Sokféle demencia létezik és mindegyik különböző. Ne felejtse tehát, hogy az Ön és gondozottja esetében nem fog minden tünet megjelenni, de ha mégis, Ön jobban meg tud majd birkózni az eseményekkel.

Érzelmi reakciók

Véleményem szerint olyan szeretett emberről gondoskodni, akinél ilyen betegség alakul ki néha igen nehéznek bizonyulhat. Éreztem, ahogy anyukám folyamatosan távolabb és távolabb kerül, és egyre nehezebb tartani vele a kapcsolatot.

Vannak könnyedebb pillanatok, és emlékszem rá, hogy anyu egyszer otthon volt az ünnepekre, hogy velünk töltse a karácsonyt. A férjemet – akivel körülbelül 20 éve ismerték egymást és nagyon jó volt a kapcsolatuk – nem ismerte meg, csak „a sofőrként” utalt rá – milyen kedves a sofőr – és ezekben a pillanatokban meg kell találnunk a humort, azután el kell engedni őket.

Azt hiszem a legnehezebb az volt, amikor Andrew-nál is demenciát diagnosztizáltak. Senki nem hiszi el, még te sem, ő sem, „nincs semmi bajom” mondja. Ennek ellenére meg kell próbálnod feldolgozni. Valószínűleg még sosem éreztem magam ennyire egyedül. A világ változott körülöttem, ő is változott. Nem értettem, hogy miért történnek az általam észlelt dolgok úgy, ahogy. De aztán az emberek tanítani kezdték, hogyan küzdhetek meg vele, de egészen addig egyedül voltam.

Akkor tudok kikapcsolódni, amikor meglátogatom Betty-t. Nagyon örül, hogy láthat engem, megfogja a kezem és megtelik élettel, ha vele vagyok. Mindig nagyon várja, hogy együtt együnk egy kis piskótát, amit viszek neki. Jó kiindulópontja egy beszélgetésnek, és ketten jókat nevetünk.

De amikor elindulok hazafelé, Betty megváltozik és nagyon elszomorodik. Ez azért történik, mert egyedül van a négy fal között. Betty nagyon érzelgős és elszigetelt, állandóan, 24 órán keresztül velem akar lenni. Bátorításra van szüksége a játékhoz, a nevetéshez és a társasághoz. Nélkülem teljesen egyedül lenne.

Az apukám a nyolcvanas éveiben járt, amikor Alzheimer-kórt diagnosztizáltak nála, és anyukám is idős volt, tehát elég nehéz volt számára alkalmazkodni ahhoz, hogy apukám kezdte elveszíteni az emlékezőképességét, a napi élethez szükséges képességeit, és hogy egyre inkább rá támaszkodott mindenben. Így a testvéremmel nekünk kellett támogatni nemcsak az apukámat, hanem az anyukámat is apánk gondozásában.

Azt hiszem az egyik jó dolog az apukámmal kapcsolatban, hogy amikor egyre kevésbé érzékelte a körülötte lévő világot, egyre jobban képes volt csak úgy élvezni a pillanatot. Nagyon szép időket töltöttünk együtt, nevetve azokon a dolgokon, amik mulattatták őt, élvezve azt, hogy a szabadban lehetünk, és olyanokkal találkozhat, akiket ismer. Ilyen és ehhez hasonló dolgok, no meg persze, hogy szeretett énekelni, és annyira örültem látni őt, amint élvezi az éneklést. Mindig kérdezgette „na és ezt hallottad már?”, és akkor elkezdte énekelni már azon a napon tizedszerre énekelni ugyanazt a dalt, de annyira jó volt és úgy örült neki.

Egy dolog igazán megnevettetett minket. Amikor apukámat egy napon elvitte egy szociális munkás Lomond Shores-ba, és a tóban lévő kacsákat nézegették, és – mivel annyira szórakoztatta a bohóckodásuk –  harsányan nevetni kezdett. Az emberek körülötte meg nézték, hogy min nevet annyira, és ők is nevettek, szóval azt hiszem, hogy akármerre járt, mindenhova örömöt és nevetést vitt.

Bárkiből lehet gondozó. Akár az is előfordulhat, hogy feladja munkahelyét, és a korábbihoz képest kevesebb jövedelemből kell megélnie, vagy akár haza kell költöznie. Ha házastársáról/élettársáról gondoskodik, hiányozhat támogatásuk, és változások állhatnak be olyan dolgokkal kapcsolatban, melyek korábban összekötötték Őket. A távolságból történő gondozásnak is megvannak a maga hátrányai. Szakértővé válhat, mivel látni fogja a személyben lejátszódó változásokat, amiket mások nem biztos, hogy észrevesznek. Ez idegesítő lehet, és magányosnak érezheti magát. Nem szabad elfelejtenie, hogy nem kell egyedül végigcsinálnia. Kérjen még az elején segítséget – van rá lehetőség. Ne falazza be érzéseit! Beszéljen egy baráttal vagy egy ismerőssel, aki meghallgatja, vagy talán jobban segítene, ha egy szakértővel, esetleg olyasvalakivel lépne kapcsolatba, aki lelki támogatást nyújthat.

[…]
 

Valószínű, hogy ugyanezeken a dolgokon más gondozók is átestek, és segíthet, ha beszél velük. A legtöbb helyen vannak gondozók számára kialakított csoportok.

Először úgy tűnt, hogy a barátaim és a családom mind ott voltak, de egyre jobban éreztem, mintha egy hatalmas tengerparti strandon lennék, a dagály elmúltával és teljesen egyedül volnék.

Fontos, hogy nem szabad eltitkolnia, hogy rokonának demenciája van. Nincs benne mit szégyellni.

Amint beszélni kezdtem a barátaimnak és a családomnak a demenciáról, a dolgok megváltoztak, és már tudtam segítséget kérni tőlük.

 

 

A Törődjön magával videofelvétel átirata

Nagy rajtam a nyomás, és a családom sokat segít. Egy otthonban az mondták, ki kell mozdulnom a házból. Menjek el a Siket csoportba (Fordító megjegyzése: a legrégebb, halláskárosult személyek számára létrehozott jótékonysági szervezet Skóciában). Ez jó nekem, mivel én siket vagyok. Sakkozni járok, amit szeretek. Segít pihenni és kikapcsolódni. Úgy határoztam, hogy nem adom fel a munkámat teljes mértékben, de csökkentett munkaidőt alkudtam ki a munkaadómmal, és részmunkaidős lettem. Úgy éreztem, több időt tölthetek anyámmal, de a kollégáimtól is megkaptam a támogatást és a motivációt, éreztem, hogy elégedett vagyok, mert folytatom a munkát.

Úgy gondolom, hogy a hosszú séták segítettek a legjobban. Úgy találtam, hogy a magamra fordított időn belül ezek voltak, amikből erőt tudtam meríteni a megpróbáltatások súlya alatt.

Az egyik legnehezebb dolog, amivel meg kell küzdeni, hogy tökéletes akarsz lenni, a legjobbat akarod megtenni a férjednek, és egy hosszú listát készítesz azokról a dolgokról, amiket megtehetsz. De hirtelen ráeszmélsz, hogy nem tudod teljesíteni őket, és elképzelhetetlen bűntudatod támad, amikor tényleg nem csinálod meg őket. Te nem vagy az erény mintaképe, te nem vagy az a fajta, az a szuperhős, aki a megfelelő dolgot teszi a megfelelő időben, minden időben és a legrosszabb dolog ezt felismerni, és elfogadni, hogy nem kell bűntudatot érezni emiatt.

Rájöttem, hogy ha nem vagyok jó fizikai állapotban, nem tudok megbirkózni a nehézségekkel. Szóval edzettem, úszom, bicikliztem, dolgozom a kertben, és aktív életet élek, mert ha a testi egészségem rendben van, sokkal jobban bírom a gyűrődést.

Szervezz magadnak rendszeres szüneteket. A család, barátok, a helyi szociális segélyszervezetek és napközi központok segíthetnek. Kérj egy rövid szünetet, hogy el tudj menni egy hétvégére, egy hétre vagy hosszabb időre. Ezen DVD Segítségkérés szekciója megmutatja, hogyan teheti meg.

Próbáljon meg nem elszigeteltté válni. Magyarázza meg a helyzetet a családjának és barátainak! A „Jól vagyok, ha kapok egy kis segítséget a barátaimtól” melléklet segít elmagyarázni, mit tehetnek, hogy segítsenek.

Fordítson időt saját magára. Mi az, amit szeret csinálni? Minden nap szabadítson fel időt magára, még akkor is, ha csak egy pár percről van szó.

Ön és családja

Sok demenciában szenvedő ember szeret együtt lenni gyerekekkel. Beszéljen a gyerekekkel a betegségről.  Segítsen nekik megérteni. Elmagyarázhatja a lényeget az érintett családban levő gyerekek barátainak is. A „Demencia megértése – kiadvány fiatal gondozók számára” c. melléklet segíthet ebben.

Mikor fiatalabbak voltunk, le szoktunk menni az idősek otthonába és karácsonyi üdvözlőlapokat csináltunk, amiket átadtunk nekik, azután egy órát beszélgettünk velük, és hallgattuk a karácsonyi történeteiket, elmeséltük nekik, hogy mi mit csinálunk karácsonykor, meg ilyesmik. Csak elbeszéltük velük az időt, és ez jólesett nekik, mert sokuknak nem voltak barátaik vagy családjuk, mert elég idősek voltak. Így aztán néha beszélgetniük kell valakivel, ami jót tett nekik, és ez valóban felemelő volt.

A demens személlyel való törődés változásokat hoz a családi kapcsolatokban. Elképzelhető, hogy többet kényszerül megtenni, mint amennyi a feladata lenne, elképzelhető, hogy ez bántja Önt, vagy családja aggódhat Ön miatt. Beszéljen velük. Sokat segíthet, ha elbeszélgetnek a demens személyek gondozásáról. Az is segíthet, ha valaki más is részt vesz ezen a beszélgetésen, mint például közeli barát, szociális munkás, orvos vagy lelkipásztor, és ez mindenki számára érthetővé teszi a hallottakat, valamint eloszlathatja a legjobb megoldással kapcsolatos nézeteltéréseket.

 

Ossza fel a gondozás felelősségét!

Komoly előnyökkel jár, ha még az elején segítséget kér. Nem marad elszigetelt, ezért gyakorlati és érzelmi tekintetben is igen hasznos, ha olyanokkal van együtt, akik megértik. Ne szégyelljen segítséget kérni. Ha időben igényel támogatást, a demens személy korábban megismerheti segítőit. Ha lehetséges, vonja be a gondozottat az ápolásáról szóló beszélgetésekbe. Ne felejtse el, hogy az ismerősi köréből nem mindenkinek jut eszébe, hogy segítsen, így kérje fel őket bátran. A demens gondozottnak is tetszeni fog a másféle társaság.

Kérjen a szociális osztálytól társadalmi gondozási felülvizsgálatot és gondozói vizsgálatot. Fontos, hogy kihasználja a rendelkezésre álló szolgáltatásokat.

 

Információszerzés

Könnyebb boldogulni az életben, ha az embernek több tudásanyag áll rendelkezésére. […]

A legtöbb ember, aki gondozó lesz, próbálgatással tanul, de kutatások szerint a képzés csökkenti a gondozókra telepedő lelki terhet.

Az Alzheimer Scotland és gondozói szervezetek képzéseket szerveznek gondozók számára, melyek esélyt adnak, hogy pontos tudást szerezzen a betegségekről, a rendelkezésre álló szolgáltatásokról, pénzügyi és jogi ügyekről, és hogy hogyan állja meg a helyét.

A gondozás gyakorlati oldala videofelvétel átirata

A demencia mindenfajta napi aktivitásra hatással van. Ebben a fejezetben tanácsokat talál arra, hogyan küzdhet meg az Ön előtt álló nehézségekkel. Mivel különbözőek vagyunk, néha többféle lehetőséget is ki kell próbálnia, mielőtt megtalálja azt, amelyik Önnek és gondozottjának beválik.

 

Testi egészség megőrzése

A demens emberek egészsége az átlagosnál sérülékenyebb, így fontos, hogy támogassuk őket. Egy kis edzés, egészséges étrend betartatása jót tesz – ezek olyan dolgok, amikre nekünk magunknak sem árt odafigyelni, no és persze az egészséges életmód a kulcsa a jó alvásnak is. Amikor valakinek fáj valamije vagy kényelmetlenül, rosszul érzi magát, nyugtalanná, morcossá válik. Ugyanez a helyzet fennáll a demens betegségben szenvedőre is, és az első jele lehet annak, ha valaki nem érzi jól magát. Ilyenkor fontos, hogy ne feltételezzünk változást a viselkedésükben vagy hogy zavart állapotukat a demenciának tulajdonítsuk.

Mindannyiunk számára fontos, hogy elegendő folyadékot igyunk, ez része annak, hogy egészségesek maradjunk. Egy demens személy ilyen szempontból sérülékenyebb, hiszen megfeledkezhet a folyadékbevitelről, és ha valaki dehidratált lesz, székrekedésessé, zavart tudatállapotúvá és fizikailag kimerülté válhat. A legésszerűbb dolog, ha megbizonyosodunk róla, hogy a gondozott naponta 6-8 alkalommal iszik, és változatosságot biztosítunk aszerint, hogy mit szeret inni – talán vizet, gyümölcslevet, teát vagy kávét, de bármilyen folyadék megteszi.

A demens emberek látása és felfogóképessége is romolhat, ez állapotuk egyik tünete lehet. Halláskárosodás is előfordulhat – nehezen értik meg vagy értelmezik, amit mondanak nekik, ezért fontos, hogy minden lehetőséget megadjunk nekik, hogy a körülöttük lévő világot érzékeltessük számukra. Ez azt jelenti, hogy ügyelnünk kell olyan apró dolgokra, mint például, hogy mindig a kezük ügyében legyen szemüvegük, azt tartsuk tisztán, amennyiben hallókészüléket viselnek, bizonyosodjunk meg róla, hogy működőképes – van benne elem és hogy tisztán van-e tartva. Ha észreveszi, hogy egy személy hallása vagy látása romlik vagy bármilyen mértékben változott, fontos, hogy beszéljen az orvossal, optikussal vagy fül- orr- gége szakorvossal, hogy eldöntsék, lehetséges-e tenni valamit, ami ténylegesen javít a demens személy helyzetén.

Ha a demens személy elesik, megbetegszik vagy székrekedése lesz, fáj valamije vagy depressziós lesz, esetleg képzelődik, forduljon orvoshoz.

 

Az elme ösztönzése

Mindenkinek szüksége van rá, hogy olyan dolgokat csináljon, ami neki tetszik, és a demens emberek sem kivételek. Gondoljon arra, hogy mit szeretett csinálni betegsége előtt ez az ember.

A nagyapám szeretett bridzselni. Még mindig szeret kártyázni, így most snapszlizunk és más egyszerű játékokat játszunk.

[…]

Vonja be a családot és a barátokat is.

Kisebb, teljesíthetőbb részekre ossza szét a feladatokat.

Sok demens ember még mindig emlékszik régi dolgokra. Például régi családi fotók nézegetése kellemes szórakozást nyújthat ugyanúgy, mint a régi, megszokott dolgok felelevenítése, például a barkácsolásé, varrásé vagy kertészkedésé. Ne vegye át az irányítást, csak segítsen, ha szükségük van rá.

Még akkor is, ha a személy nem emlékszik az elfoglaltságra, mindenképpen megéri a foglakozást megpróbálni, ha  azt tevékenységet a régi  időben élvezte . Egy napközi vagy más szakszolgálat szórakoztató tevékenységeket kínálhat a gondozottnak, cserébe Önnek értékes ideje marad saját magára.

Életének könyve

„Feleségemnek hat gyermeke volt és gyerekkori hajtincseiket megőrizte, szóval betettük őket egy könyvbe – ezen kívül még párnahuzat maradékokat meg ehhez hasonló dolgokat tettünk be, amiket ő csinált évekkel ezelőtt.”

Az élet könyve egy gyűjtemény, amely a személy életének fontosabb emlékeit, fotókat, jegyeket, képeslapokat tartalmaz. Szórakoztató dolog ilyet készíteni.

Kérjen engedélyt a személytől, hogy másoknak (családtagoknak, a többi gondozónak, a gondozásban résztvevő barátoknak) is megmutathassa a könyvet. Olyanokat tudhatnak meg, amit eddig még nem.

A lélek egészsége

Ha a teljes embert gondozzuk, azt jelenti: lelki szükségleteiről is gondoskodunk. A legtöbb ember számára ez a kultúrát, hagyományt és nevelésüket jelenti.

Tudja meg, hogy milyen lelki kötöttségű dolgok azok, amelyek fontosak voltak számára, ha voltak ilyenek. Ha istentiszteletre, misére vagy gyülekezetbe jártak, próbáljuk meg őket ebben segíteni ameddig csak tudjuk. Bátorítsuk látogatásra imacsoportjának tagjait.

A Feledékenység videofelvétel átirata

„Néha apukám mesélt egy látogatóról, akit fogadott, de nem emlékezett, hogy pontosan ki is volt az illető. Ezért kitettem a látogatók könyvét. Kiderült, hogy a titokzatos látogató a gondozója volt.”

A demens embernek problémája van az emlékezőképességével, ami a betegség előrehaladtával egyre súlyosabbá válik. A korai szakaszban emlékeztetők segíthetnek, de később közvetlen utalásokat kell majd adni. A személy egyre zavartabbá válik, egyszerűbb tényekről felejtkezhet meg és összekeverheti az múltat a jelennel. Fontos szerepe van a bíztatásnak. Tudatában lehetnek, hogy most nem olyan jó az emlékezőképességük, mint azelőtt, ami elkeserítő, idegesítő lehet számukra.

Tartsák őket napi rutinhoz, amennyire csak lehet, mivel a változtatások csak még jobban összezavarják őket. A naplóhoz hasonló emlékeztetők akkor működnek, ha a személy hozzászokott használatukhoz.

Tegyenek ki rövid írásokat vagy képeket az ajtóra útbaigazításul, például a mosdóba. Vagy egyszerűen hagyják nyitva az ajtókat, így látni fogják, mi van az egyes szobákban.

Egy emlékeztető tábla vagy üzenőfal segíthet felidézni, hogy mi is történik.

Ha nincs is mindig vele, próbálja meg felhívni, hogy emlékeztesse dolgokra.

Ismételt kérdések

„Néha Andrew egész napját azzal tölti, hogy kérdezősködik, ugyanazt a kérdést teszi fel, újra és újra. Én persze jól felhúztam meg felidegesítettem magam ezen, és kiabáltam vele: „Ezt már egyszer kérdezted!”. Aztán végre valóban megértettem, hogy nem tudta, hogy folyton ugyanazt kérdezgeti. Így aztán válaszolok a kérdésére egyszer vagy kétszer, aztán ha tovább folytatja, vagy elsétálok, csak úgy elsétálok, és nem válaszolok rá vagy bevonom őt valami másba és elfelejti.”

Beszélgetés és kommunikáció

„Rendkívül fontos, hogy megpróbáljunk helyesen kommunikálni. Amikor anyukámat meglátogatom, minden nap megyek hozzá, sokat sétál le és fel a folyosón, gyakran csinálom, hogy amikor feléje megyek, felemelem a karom és ő felém mutat, felismer engem, odasétál hozzám, a karomba zárom és megölel engem. Ez nagyszerűen működik.

Ha anyukám azt mondja, hogy később elmegy megnézni az anyját, aki 40 éve halott, sosem ellenkezem vele, mindig valami olyasmit mondok neki, hogy „szóval akkor később mész meglátogatni az anyukád?”, és akkor ő elégedett. Megfigyeltem, hogy valaki más elmondta anyukámnak, hogy az anyja meghalt, és ez elszomorította őt. Ennek semmi értelmét sem látom. Ez az, ami nálam igazán működik, de hogy más embernek mi válik be, azt nekik kell megtalálniuk.

Andrew megpróbált beszélni nekem dolgokról, és beletelt egy kis időbe, amíg felismertem, hogy egy képzeletbeli világban él – kitalálta azt, amit el akart hinni ahelyett, ami valójában történt. Például ő Angliában nőtt fel és csak tíz évvel ezelőtt jöttünk Skóciába, most pedig mindenkinek azt mondja, hogy Glasgowba járt iskolába, skót szoknyát viselt és dudán játszott, és mindennek hihetetlenül örül és felvillanyozott, az emberek pedig csodálatosnak tartják, amikor ezekről beszél nekik. Egyedül én vagyok, aki tudja, hogy ez teljes mértékben a fantázia szüleménye, én pedig nem állítom le őt, mert boldoggá teszi, senkinek nem árt vele, szóval egyszerűen csak hagyjuk.

Egy naplót tartunk a telefon mellett, hogy emlékeztessük őt napi teendőire, és minden nap leírom azokat a dolgokat, amikben megállapodtunk, hogy besegít. Napközben, ha elfelejtette volna, hogy mit kellene tennie, például kerti munkák, akkor bejön, és itt áthúzhatja a listát. Összegezve: nincs tökéletes válasz, és azt kell tenned, ami neked is működik.”

 

Az Öltözködés videofelvétel átirata

„Amikor apukám látta az összes ingét a szekrényben, nem tudott választani, összezavarodott és elkeseredett. Így most kiveszek néhányat a kedvencei közül. Most nagyon is boldogan választja ki, hogy melyiket akarja hordani.”

Hagyjon bőven időt a személynek az öltözködésre, bizonyosodjon meg róla, hogy a szoba meleg és hogy előbb használta-e a mellékhelyiséget.

Általános szabály, hogy nem szabad túl sokat megtenni helyettük  – inkább írjon emlékeztetőket. Ez segíteni fog az önbizalmukat megtartani.

Hagyjon nekik válaszlehetőséget, terítse ki a ruhákat olyan sorrendben, ahogy fel fogják venni őket. Sose hagyja teljesen meztelenül őket. Ha agyvérzésük volt és egyik végtagjuk elgyengült, akkor arra a bénult kézre vagy lábra kell először a ruhát ráadni.

Ha a személy vizelettartási gondokkal küzd, praktikus, ha könnyen mosható ruhákat használ – de néhány demenciában szenvedő kényelmetlenül érzi magát vagy méltatlannak tartja, hogy a megszokottól eltérő ruhát hordjon.

A papucsokat csak rövid ideig tanácsos hordani, mivel a jól illő cipők megtartják a talpat és csökkentik a lábproblémákat.

A szennyes ruhákat ne látható helyre rakja, mert a személy újra felveheti őket.

 

Megjelenés és személyes tisztaság

„Anyukámat igazán feldobja, ha kéthetente elmehet a fodrászhoz. Mindig megbizonyosodom róla, hogy ki van sminkelve és ki vannak lakkozva a körmei, mivel ez mindig is szokása volt,és azt hiszem, magabiztosabbnak érzi magát tőle.”

Az időskori elbutulás következtében az érintett személy idővel még a legalapvetőbb feladatokról is megfeledkezhet. Emlékeztesse és bátorítsa őket, hogy tegyék meg maguk, amit csak tudnak.

Emlékeztesse őket a fogmosásra. Segíthet, ha Ön is akkor mos fogat. Az is előfordulhat, hogy Önnek kell megmosni az ő fogukat. A fogápolás elengedhetetlen, ezért fontos a rendszeres ellenőrzés.

Időről-időre nézze meg az ujjakat és a lábujjkörmöket is. Ha nem tudja levágni őket, alkalmazzon pedikűröst.

A férfiakat emlékeztetni kell a borotválkozásra, ebben esetleg ki kell segíteni őket – használjon elektromos borotvát, mivel jóval biztonságosabb, mint a borotva.

 

Fürdés

„Apukám utálta, hogy ott vagyok és segítek neki a fürdőszobában. Azt mondtam neki, hogy ő is megtette értem, amikor kicsi voltam, és most rajtam a sor. Azt hiszem most már hozzászokott, és az, hogy így gondolja, számomra is megkönnyíti a dolgot.”

A gondozott elfelejthet zuhanyozni, vagy hogy hogyan mossa meg magát és nem feltétlenül szereti, ha felügyelet alatt van. Az intim gondozásban való segítség nehézségekkel járhat.

Tegye kellemessé a fürdést amennyire csak tudja, bizonyosodjon meg arról, hogy a szoba elég meleg!

Egy csúszásbiztos fürdőszobaszőnyeg hasznos lehet.

Lehetséges, hogy segíteni kell a gondozottnak ki– és beszállni a fürdőbe. Egy ülőkád vagy egy kapaszkodó segíthet. Kérjen tanácsot foglalkozási szakértőtől.

Ha a gondozott személy egyedül fürdik, bizonyosodjon meg róla, hogy az ajtót nem lehet kulcsra zárni.

Az intim testrészek mosdatása furcsa és kínos lehet, de mindazonáltal fontos. Próbálja ki, hogy ad a gondozottnak egy szivacsot vagy egy ruhát és vezeti a kezét. Valaki könnyebben tűri, ha ismeretlenek (pl. ápolók vagy gondozók) fürdetik.

Kérjen tanácsot gondozási szakértőtől, orvostól vagy szociális munkástól. A napközi otthonba járók helyben fürödhetnek.

Vizelettartási problémák kezelése

„Anyu minden ajtón benyitott, úgy kereste a WC-t, szóval feltettem egy táblát Hölgyek felirattal.

A demenciában szenvedőknél vizelettartási zavarok is felléphetnek, de ez csak a betegség későbbi stádiumában jelentkezhet.”

Amennyiben az inkontinencia ténylegesen megjelenik, ne fogadja el, mint a betegség velejáróját. Lehet, hogy csak elfelejtették, hol van a mosdó vagy nem jutott eszükbe, hogy ki kell menniük. A vizelettartási zavar fertőzés vagy valamilyen fizikai probléma eredménye is lehet. Beszéljen orvosával vagy egy házi ápolóval!

De néha az inkontinencia az időskori butulás miatt fellépő agyi károsodás következtében lép fel.

Figyelje bármi jelét annak, hogy a gondozott ki akar menni a mosdóba (pl. nyugtalanság, folytonos mozgás).

Egyszerűen kezelje a dolgot, hogy elkerülje a feszengést. Segíthet, ha szabályos időközönként emlékezteti őket, hogy menjenek ki a mosdóba.

Sokáig tarthat, amíg a cipzárt lehúzzák vagy a gombot kigombolják, ilyenkor a tépőzárak jó választásnak bizonyulnak.

Ha a mosdóba nehéz eljutni, próbáljon beszerezni egy szoba WC-t.

Néhány esetben a súlyos székrekedés okozza az ágybavizelést. A rostban gazdag, elégséges folyadékkal kiegészített, kiegyensúlyozott étrend segíti a megelőzést. Ne használjon hashajtót, hacsak az orvos fel nem írta.

Bizonyos helyeken a mosodai szolgálat segédkezik a vizelettel szennyezett ruha és ágynemű tisztántartásában.

[…]  

 

Étkezések

A demenciában szenvedők étvágytalanok lehetnek, elfelejthetnek enni vagy inni. Előfordulhat testsúlycsökkenés vagy kiszáradás is. Elfelejtkezhetnek arról, hogyan kell rendesen étkezni, ezért koszossá, rendetlenné válhatnak.

Hagyjon bőven időt az étkezésekre, mondja el a gondozottnak, hogy melyik étkezés az és hogy mit lehet enni – vonja be őt. Amennyire csak lehetséges, próbálja meg nem etetni, mivel ez bátorítja őt a függetlenedésben. Ne aggódjon az asztali etikett miatt!

Ha a testsúlycsökkenés probléma, tegyen ki ropogtatnivalót.

Megkönnyítheti a villa és a kanál fogását, ha a nyelét betekeri valamilyen anyagba és így megvastagítja .

Ha a gondozottnak éjszakai emésztési panaszai vannak, próbálja a fő étkezést a nap közepére tenni.

Az önkormányzat házi gondozószolgálata segíthet étel házhozszállításában vagy házi ápolásban.

Ha a gondozottnál testsúlyvesztés lép fel, csak keveset eszik vagy étvágytalanságban szenved, beszéljen egy orvossal.

Apátia és az érdeklődés elvesztése c. videofelvétel átirata

„Az elmúlt egy évben anyám nagyon nehezen vette rá magát, hogy szervezetten csináljon bármit is. De én úgy találtam, hogy ha elindítom őt, például kirakosgatom a varródobozát, nagyon szívesen csinálja tovább.”

Minden nap tartalmazzon valami érdekeset a gondozott személy számára, például menjen sétálni, hallgasson zenét, kártyázzon vagy kertészkedjen. Válassza ki ő maga a feladatokat. Lehetnek ház körüli munkák, amiket el tud végezni ő is. Próbáljon más embereket is bevonni, például barátokat, hogy beszélgessenek vele.

Bár néha azt is élvezzük, ha leülünk, és nem csinálunk semmit!

 

Hallucinációk és képzelgések

Néhány esetben, különösen a Lewy-testekkel járó demenciában (DLB) szenvedő betegek hallhatnak vagy láthatnak dolgokat, melyek nincsenek ott. Gyakrabban előfordul, hogy félreértelmezik, amit látnak, mint amikor pl. egy embert összetévesztenek a tükörképével. Előfordulhat fertőzés miatt vagy a gyógyszerek mellékhatásaként is. Ilyenkor beszéljen orvosával!

Amennyiben a hallucinációk számára valódinak tűnnek, értelmetlen megpróbálni meggyőzni őt, hogy csak elképzeli. Legyen megértő és bíztassa a gondozottat!

Néha az emberek olyan dolgokban hisznek, amelyek nem igazak – ezek a képzelgések. Nyugtassa meg őket – bizonyos, hogy tévednek!

 

Depresszió és szorongás

„Azt hiszem, hogy ami a legjobban lesújtotta anyut, az az volt, amikor szembesülnie kellett azokkal a dolgokkal, amiket már nem tudott egyedül elvégezni. Előtte annyira független volt, és amikor megpróbálkozott ezekkel a dolgokkal, és nem sikerültek, nagyon elkeseredett. Így mi családként arra összpontosítottunk, hogy mindent a normális mederben tartsunk számára, hogy úgy vonjuk őt be, ahogyan mindig is szerette végezni a dolgokat, de hogy csak alig észrevehetően segítsük őt, nehogy észrevegye, hogy valójában támogattuk, és úgy érezhesse, még mindig magától cselekszik.

Azt hiszem, akkor vettük észre, hogy apukám egyre jobban aggódik, amikor édesanyám elment egy időre, és amikor visszajött, azt hajtogatta: „Hol jártál? Olyan sok ideig voltál távol!” Ez egyre nehezebb lett, így aztán csak rövid időre tudott elmenni, mert szorongással és keserűséggel töltötte el, ha egyedül hagyták.”

 

Bolyongás

„Néha, amikor elmegy bevásárolni, nem jön vissza, és nekem kell elmennem megkeresni őt. Amikor megtalálom, csak mosolyog, és azt mondja, hogy örül nekem, és csak sétált egy kellemeset.”

Csak azért, mert a gondozott személy nem tudja megmagyarázni, még nem jelenti azt, hogy a sétálás céltalan bolyongás lenne.

Ne próbálja megakadályozni, ha veszélytelen a dolog – fontos, hogy a gondozott annyira szabadnak érezze magát, amennyire csak lehetséges. Kérdezze meg önmagától: unatkoznak? Testmozgásra van szükségük? Elfelejtették, hogy merre akartak menni?

Ha éjszaka mennek el, a napszakokat keverhetik össze, a mosdót kereshetik, vagy nap közben alhatnak túl sokat.

Segíthet, ha növelik a nap közbeni elfoglaltságokat. Bizonyosodjon meg róla, hogy lefekvés előtt elmentek a WC-re. Megnyugtathatja, ha homályos fényt hagy felkapcsolva a hálószobában. Bizonyosodjon meg afelől, hogy a ház olyan biztonságos éjszaka, amennyire csak lehetséges, így nem kell aggódnia a gondozott éjszakai sétái miatt.

Foglalkozási szaktanácsadó segíthet, és egyes helyeken éjszakai gondozást is igénybe lehet venni.

Ha folyamatosan elhagyják a házat, és nincsenek biztonságban, forduljon az orvoshoz speciális értékelés ügyében.

 

Megváltozott viselkedés

„Mindenhova követett engem, amivel a tűrőképességem határára kergetett. Most szeret járni a napközi otthonba hetente kétszer, így van idő magamra.”

Valamikor a demenciában szenvedő személy nem érzi magát biztonságban, és folyamatosan gondozójával akar lenni.

Fontos, hogy sok megerősítés érkezzen az Ön részéről, valamint arról sem felejtkezzen meg, hogy az Ön jóléte is lényeges! Kérjen segítséget barátaitól vagy családjától, hogy tudjon szabadságot kivenni. Gondolja meg szakszolgálat igénybevételét, hogy legyen szabadideje!

A demenciában szenvedő személy néha furcsa vagy az Ön számára kínos dolgokat tesz. Magyarázza el másoknak, hogy mi történik, és ne reagálja túl az esetet!

Ha valaki elkezd levetkőzni, valószínűleg kényelmetlenül érzi magát. Nyugodtan vigye egy másik szobába, nézze meg, hogy melege van vagy mennie kell-e a WC-be.

Ne felejtse el, hogy nem szándékosan csinálja, hanem a betegség okozza ezt a viselkedést!

 

Az agresszióból származó harag

Néhány demenciában szenvedő személy időnként erőszakossá válhat, még akkor is, ha azelőtt nem voltak az. Ez azért van, mert az illető frusztrált vagy félreért dolgokat. Ez az időskori elbutulás, nem az Önnek adott válasz.

Próbáljon meg nyugodt maradni. Beszéljen higgadtan, és emlékeztesse a személyt, hogy mi történik körülötte! Próbálja meg elvonni a figyelmét.

Beszéljen valakivel, akiben megbízik, és találja ki, hogy mi okozta a bajt! Lehetséges tenni valamit, hogy elkerüljük, hogy újra megtörténjen? Ha aggódik, kérjen szakértői elemzést orvosától!

 

Szex és intimitás

„Feleségem és én nagyon közeli fizikai kapcsolatban éltünk, de mióta négy éve diagnosztizálták a betegségét, fokozatosan elvesztette érdeklődését. Először bántott, de sokszor fogjuk egymás kezét és ölelkezünk, és még mindig egy ágyban alszunk, ami segít nekem közel tudni őt magamhoz.”

A személy szexhez és szexuális kapcsolatokhoz való hozzáállása megváltozhat. Teljesen elveszíthetik érdeklődésüket a szex iránt vagy még gyakrabban igényelhetik azt. Ha Ön a házastársát/élettársát gondozza, Önnek is megváltozhat a szexhez való hozzáállása. Folytathatja, de akár be is fejezheti szexuális kapcsolatát.

Néha a demenciában szenvedő személy nem a megfelelő emberhez közeledik szexuálisan. Összetéveszthetik az ismeretlent valakivel vagy gátlástalanok  lehetnek. Őrizze meg nyugalmát, próbálja meg elvonni figyelmüket és erősítse meg őket! Ne felejtse, hogy nem az ő hibájuk!

Nehéz lehet, de próbálja meg megtárgyalni a helyzetet egy olyan szakértővel, akiben megbízik. Ilyen lehet az orvosa.

A Segítségkérés című videofelvétel átirata

„Nos, azt hiszem az első dolog, ami felbuzdított, az anyám részéről legalábbis, a gondozási csomag volt, amit most rendszeresen kap, de mivel mindig is önálló volt, gondot okozott, hogy elfogadja a segítséget (A fordító megjegyzése: A gondozási csomag itt egy felmérés és kiértékelés alapján, különböző szolgáltatásokból álló, nem pénzbeli szociális segély, ellátmány. A gondozott jogosulttá válik napközi/idősotthonba történő ingyenes elhelyezésre, fogyatékossági/gyógyászati segédeszközökre, segítséget kap a takarításhoz és bevásárláshoz, a napi tevékenységhez és a főzéshez. Magyarországon nem áll rendelkezésre ez a fajta juttatás.)

A bajok nagyon korán ott kezdődtek, amikor neki már segítségre volt szüksége a lefekvéshez. Nem mondom, hogy ez volt a vízválasztó, de bizonyos, hogy bevezetőként szolgált mindahhoz a segítséghez, amit jelenleg kap, és nem úgy tűnik, hogy elvesztette volna a függetlenségét, amije volt. Most azonban készségesebben fogad minden segítséget, és ez önmagában áldás volt. Bármi, ami volt, csak bevezetőként szolgált, mert egy csomó terhet levett a vállunkról, és azt hiszem neki is segített.”

 

Egészségügyi szolgáltatások demenciában szenvedőknek

Ha az Ön által gondozott személy testi vagy lelki egészségéért aggódik, beszéljen a háziorvossal. Készítsen listát mielőtt az orvoshoz megy, hogy ne felejtsen el semmit! Például, ha a személy a szokásosnál jóval zavartabb, lehetséges, hogy fertőzése van, amit kezelni kell. […] Az orvos szakrendelésre küldheti tovább a gondozott személyt vizsgálat vagy kezelés céljából. Felajánlhatnak neki egy helyet egy kórházban, vagy bent maradhat egy vizsgálat idejére is – például ha különösen súlyos tünet lépett fel, úgy mint hallucináció vagy agresszív viselkedés.

A Veszteség és gyász videofelvétel átirata

Néhány gondozó szerint az időskori butulás maga olyan, mint egy hosszan tartó gyászidőszak. Sok gondozó nagy veszteségnek éli meg, amikor a gondozott személy bekerül egy hosszú távú gondozást nyújtó intézetbe, még akkor is, ha ez a legjobb megoldás. Sokat segíthet, ha beszél erről más gondozókkal, például gondozói csoportban. Vegyes érzésekkel járhat, ha a személy végül eltávozik az élők sorából. Gyakori például szomorúságot, megkönnyebbülést, önvádat vagy haragot érezni. Időbe telik, amíg az ember megemészti ezeket. Az első emlékek a demenciában gondozottal a betegség éveiről szólnak. Ez az a korszak, amikor a családtól és a barátoktól érkező segítség a legtöbbet számít.

Lehetséges, hogy úgy érzi, a stressz és a lehangoltság sokáig jelen vannak, de idővel emlékezni fog rá, hogy gondozottja milyen volt a betegséget megelőzően. Hamarosan újra meg fog nyugodni.

Kind permission by

Alzheimer Scotland.Visit the site...
NHS Health Scotland.Visit the site...
Scottish Dementia Working Group.Visit the site...