Wir möchten Ihnen auf den folgenden Unterseiten Tipps und Informationen geben, die Ihnen helfen können, um mit einigen der vielfältigen Herausforderungen umzugehen.   

 

Ein alternder Angehöriger braucht Ihre Hilfe, sei es Ihr Vater, Opa oder Ehepartner. Sie wollen ihm helfen und das beste aus der verbleibenden gemeinsamen Zeit machen, aber wenn Sie das Ihren Freunden und Kollegen erzählen, sind deren Reaktionen weit von Glückwünschen und Bestärkungen entfernt.Mehr
Ich bin erschöpft und extrem müde, aber ich konnte nicht mehr richtig ausschlafen, seit wir umgezogen sind. Jeder sagt mir, ich soll aufhören, mir Sorgen zu machen, alles wird gut, und so weiter.Mehr
Vielen pflegenden Angehörigen fällt es schwer, Zeit zu finden, um auf sich selbst zu achten.Mehr

Stress ist ein normaler Teil des Alltags. Trotzdem kann er für viele pflegende Angehörige negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.Mehr
Meistens denken wir an Aktivitäten wie Fernsehen schauen, schlafen oder Freunde treffen, wenn wir an Entspannung denken. Es stimmt, dass es entspannt, wenn man sich Zeit für solche Dinge nimmt. Aber es gibt auch spezielle Techniken, die helfen, Stress schnell zu reduzieren.Mehr
Ich denke, es ist manchmal richtig, richtig schwer sich um einen geliebten Menschen zu kümmern, der so eine Erkrankung bekommen hat. Es hat sich so angefühlt, als würde sich meine Mutter immer weiter von mir entfernen und es wurde immer schwieriger, sie zu erreichen.Mehr