Comparons les bouleversements que provoquent l’arrivée d’un enfant et la survenue de la dépendance chez un proche. Lorsqu’on attend un enfant…En savoir plus
Je suis épuisée et terriblement fatiguée, je n’ai pas eu une seule bonne nuit de sommeil depuis que nous avons déménagé…En savoir plus
Aider quelqu’un peut conduire à moins s’occuper de soi. Les priorités changent avec la progression de la maladie et la vie personnelle peut prendre la dernière place dans la liste des tâches à accomplir…En savoir plus
Le stress fait partie de la vie de tous les jours. Pour les aidants, il peut avoir des impacts négatifs sur la santé. Le stress n’est pas toujours négatif…En savoir plus
Con “Lorsqu’on évoque la relaxation, on pense généralement à des activités agréables comme dormir, regarder la télé ou sortir avec les amis. Il est vrai que s’accorder du temps est relaxant…En savoir plus
« S’occuper d’un parent qui développe une telle pathologie est parfois très difficile. Je sentais ma mère s’éloigner de moi, il était devenu difficile de la contrôler. »En savoir plus