1. El cuidado de un ser querido puede ocasionar sentimientos y malestar que pueden provocar alteraciones en su salud física y mental. http://www.sercuidador.org/pdf/guia_autocuidado.pdf
  2. Los sentimientos de aislamiento, abandono, ira, ansiedad, preocupación, culpa, tristeza, cansancio físico y mental suelen hacer acto de presencia. http://www.sercuidador.org/pensamientos/Dimension-emocional-ESPACIOS.pdf
  3. Su salud y bienestar físico y mental son importantes para usted y para las personas que le rodean por eso hay que protegerlo y pedir ayuda a familiares o profesionales especializados.

Ignorar estos sentimientos puede conducirle a una situación grave de estrés y de enfermedad física.

  • Debe saber que para poder expresar los sentimientos existen los Grupos de Ayuda Mutua que facilitan la expresión emocional y el consiguiente duelo.
  • También los Programas y Servicio de Respiro Familiar posibilitan tiempo libre para los cuidadores en situaciones de necesidad.
  • La formación de cuidadores ayuda a minimizar el impacto negativo de los cuidados. Para asistir a ellos, infórmese en su Centro de Salud.

Ser Cuidador – El portal de las cuidadoras y los cuidaddores – IMSERSO

Teléfono de atención a los cuidadores no profesionales. 900.365.100

Teléfono de atención gratuita de Lunes a Viernes de 09:00 a 21:00 horas

http://www.sercuidador.es/detalleNoticia.php?codigo=1868

[img id=”https://dl.dropboxusercontent.com/u/10272705/SerCuidador—SerCuidadora-2015-02-10-19-39-56.jpg” Width=”379″ height=”408″]

LA CAIXA-CRUZ ROJA

El teléfono de contacto es: 902 22 00 00

Y la asistencia telefónica realizada con el lema: “un cuidador, dos vidas” que facilita información y resuelve dudas que les puedan surgir a las personas cuidadoras.

http://obrasocial.lacaixa.es/ambitos/uncuidador/uncuidador_es.html

Recursos de apoyo:

http://www.imsersomayores.csic.es/documentacion/especiales/cuidadores/index.html

http://www.imsersodependencia.csic.es/tramites/portales-autonomicos.html

Empresas de soporte a cuidadores de familiares

En internet pueden hallarse algunas empresas de soporte a cuidadores de familiares con cobertura estatal, y muchas a nivel local: