Ha gondozói hivatása miatt feladta munkahelyét (vagy egyáltalán nem dolgozott), dolgozni kezdhet, vagy újra munkába állhat mihelyst gondozói feladatai véget érnek vagy határozhat úgy, hogy az ápolás mellett vállal munkát.

 

Ismerje fel képességeit!

Ha nem biztos abban, hogy mit szeretne csinálni, kezdje azzal, hogy ismerje fel meglévő képességeit és érdeklődési körét. Gondolja el, hogy mit tanult:

  • bármilyen fizetett munkahelyen, amelyen csak volt
  • a gondozóként, szülőként és háztartásiként végzett feladatokból és kötelezettségeiből
  • bármi más tevékenységből, amit rendszeresen végez, például önkéntesség, bizottsági feladatok, stb.

Ezt követően írja össze érdeklődési köreit, gondolja el, hogy:

  • mit szeret csinálni
  • hogyan szeretné hasznosítani képességeit
  • mik azok a dolgok, amiket régebben csinált és hiányoznak, pl. előző munkahelyen

Talán úgy érzi, önbizalomra lesz szüksége, hogy képességeit új módon hasznosítsa. Képességfejlesztő kurzusokon vehet részt, amelynek témái lehetnek önbizalom-növelés, magabiztosság-fejlesztés és stresszkezelés.

Gondoljon arra, hogy mit akarnak a munkaadók, és értékelje saját tapasztalatait. Tárja fel azon képességeit, melyeket gondozási feladatainak ellátásából nyert és átmenthet a munka világába. Igyekezzen ezeket a munkaadók szükségleteihez igazítani. Azon képességek, melyeket esetleg fejlesztenie kell:

  • pénzügyek kezelése
  • idő kezelése
  • tervezés és probléma-megoldás
  • elsődlegességek felállítása, szervezés és tárgyalás

Fogalmazzon meg rövid és hosszú távú célokat, készítsen tervet, hogy mit szeretne csinálni! Bizonyosodjon meg arról, hogy a terv végrehajtható – hivatkozzon rövid és hosszú távú céljaira! Ha tudja, hogy mit akar csinálni, már kezdheti is keresni a megfelelő támogatást, amely segíti Önt.

Kind permission by

Carers UK. The voice of carersVisit the site...