Εικόνα2Um cuidador pode enfrentar inúmeras dificuldades físicas, psicológicas e financeiras. Na secção Cuidar de si irá encontrar 5 tópicos com conteúdos que o podem ajudar a lidar com as implicações da prestação de cuidados:

 

 

Estas páginas abordam temas como o stress, a depressão, as relações familiares e a gestão do equilíbrio entre prestação de cuidados e o emprego, bem como opções para que se ativo.

Lembre-se: cuidar de si melhora a sua qualidade de vida e o seu trabalho como cuidador.