Ca și îngrijitor, puteți simți greutatea psihologică, fizică și financiară a rolului pe care îl îndepliniţi. Secțiunea Aveţi grijă de dumeavoastră prezintă 5 teme importante pentru gestionarea rolului de îngrijitor:

 

Sunt aduse în discuție probleme precum stresul, depresia, relațiile familiale, echilibrul între muncă și îngrijire, sfaturi despre cum să aveţi grijă de dumneavoastră ducând în continuare o viață activă.

 

Nu uitaţ că, având grijă de dumneavoastră înşivă, veţi reuși să îmbunătăţiţi calitatea vieții și a asistenței pe care o oferiţi!